Power Band GT TIGUAR
search
  • Power Band GT TIGUAR

Power Band GT TIGUAR

58,00 zł

Specjalistyczne gumy przygotowane we współpracy z Jakubem Podgórskim, twórcą koncepcji GT.

Kolor: śliwkowy
Ilość

Są to niezwykle wytrzymałe gumy wykorzystywane nie tylko w tym rodzaju treningu, ale także we wszechstronnym przygotowaniu sportowym (motorycznym).

Specjalistyczne gumy przygotowane we współpracy z Jakubem Podgórskim, twórcą koncepcji GT. Są to niezwykle wytrzymałe gumy wykorzystywane nie tylko w tym rodzaju treningu, ale także we wszechstronnym przygotowaniu sportowym (motorycznym). Dzięki czterem stopniom oporu można je z łatwością dobierać w zależności od potrzeb ćwiczącego i stopnia zaawansowania. Ich innowacyjność polega na pionierskim systemie oznaczania stopnia oporu gumy, który sygnalizuje, ile siły należy jeszcze włożyć w jej optymalne rozciągnięcie podczas ćwiczenia.

Do przeprowadzenia zajęć GT używa się gum oporowych o różnej elastyczności. Zapewniają one odpowiednią intensywność wykonywanych ćwiczeń bez względu na poziom sprawności uczestników danego treningu.

Dzięki czterem stopniom oporu można je z łatwością dobierać w zależności od potrzeb ćwiczącego i stopnia zaawansowania.

Ich innowacyjność polega na pionierskim systemie oznaczania stopnia oporu gumy, który sygnalizuje, ile siły należy jeszcze włożyć w jej optymalne rozciągnięcie podczas ćwiczenia.

Do przeprowadzenia zajęć GT używa się gum oporowych o różnej elastyczności.

Zapewniają one odpowiednią intensywność wykonywanych ćwiczeń bez względu na poziom sprawności uczestników danego treningu.

I poziom oporu – guma śliwkowa: najmniejszy opór. Przeznaczona dla osób początkujących lub do ćwiczeń bardzo złożonych i skomplikowanych ruchowo.

Wymiary:
- waga: 0,3 kg
- szerokość: 13 mm
- długość po rozłożeniu: 208 cm
- kolor: śliwka

Rozciąganie power bandów:
wydłużenie o 50% - 4kg
wydłużenie o 100% - 8kg
wydłużenie o 200% - 15kg
II poziom oporu – guma morska: średni opór. Przeznaczona dla większości osób uczestniczących w  treningach GT. Jest najbardziej uniwersalna, świetnie sprawdza się w układzie ćwiczeń w parach.

Wymiary:
- waga: 0,3 kg
- szerokość: 22 mm
- długość po rozłożeniu: 208 cm
- kolor: morski

rozciąganie power bandów:
wydłużenie o 50% - 8kg
wydłużenie o 100% - 16kg
wydłużenie o 200% - 30kg

III poziom oporu – guma oliwkowa: ciężki opór. Często wykorzystywana w treningu siłowym GT przez kobiety oraz jako wersja skalowana dla mężczyzn w większości programów GT. Przeznaczona dla osób zaawansowanych. Oprócz tygodniowych sekwencji GT jest często wykorzystywana w programie GT Mobility.

Wymiary:
- waga: 0,4 kg
- szerokość: 32 mm
- długość po rozłożeniu: 208 cm
- kolor: oliwka

rozciąganie power bandów:
wydłużenie o 50% - 12kg
wydłużenie o 100% - 24kg
wydłużenie o 200% - 45kg

IV poziom oporu – guma szara: najcięższy opór. Przeznaczona dla mężczyzn lub dla kobiet zaawansowanych w treningu siłowym. Dobrze sprawdza się także jako przeciwwaga w ćwiczeniach dynamicznych i plyometrycznych.

Wymiary:
- waga: 0,5 kg
- szerokość: 44 mm
- długość po rozłożeniu: 208 cm
- kolor: szary

rozciąganie power bandów:
wydłużenie o 50% - 21kg
wydłużenie o 100% - 41kg
wydłużenie o 200% - 78kg

Nowy

Zobacz także